一个人在旅行的路上路上的旅馆里我在二楼三楼卫生间一夜滴落的水滴总共有一万零八千五百八十八滴这是一首关于失眠的诗歌，相信只有经历过失眠的人才能读懂其中的深刻含义。失眠大概是每个人都讨厌的。在电影中，审问犯人的时候，剥夺犯人的睡眠是一个非常残忍的招数，因为总有一个时刻，他会崩溃，坦白一切。图片来自罗大伦频道睡觉的理由，只有一个，那就是我困了，而失眠的理由，有千万种。但究其原因，主要分为两个：
肝气不舒失眠
首先，这种人的舌头伸出来是尖尖的形状，一般舌头伸出来是椭圆形的，但是肝气不舒的人往往是尖尖的，舌的边尖会红，有的舌苔很厚。这个舌头的形状，是最主要的诊断依据。然后，这些人会有嘴里苦、口干、头晕、胃口不佳、胸闷、心悸、肋骨胀痛、心烦爱发火、恶心有呕吐感、失眠多梦这些症状。其中以口苦和失眠为最主要诊断依据。这些症状里面，如果有二、三条与舌象吻合，就要怀疑是肝气不舒引起的失眠了。
血虚失眠
这种失眠的人，舌头的颜色非常淡白，看上去就是血色不充盈的体现。同时，这样的人会健忘、容易疲劳，只要稍微劳作，就疲惫不堪，同时劳累了会心悸，会头晕。如果肝气不舒，又加上血虚该怎么办呢？
泡脚方
可以用此泡脚方：柴胡六克、*芩六克、法半夏六克、*参六克、炙甘草六克、茯苓三十克、煅龙骨三十克、煅牡蛎三十克、珍珠母三十克、桂枝六克、郁金六克、远志六克、香附六克、生地六克、白芍六克，用来泡脚。如果需要口服，可以请当地医生根据自己的体质稍作加减，但是口服要加上生姜三片，大枣十二枚（掰开）。
多数的人肝火明显，舌头边和舌尖是红的，可以在方子里面加上丹皮六克、炒栀子六克。这个方子可以熬四十分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次二十分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。先用此方泡脚一两周，然后再服用玉灵膏。知闲堂龙枣玉灵膏由著名中医学者罗大伦博士指导配制，承古应今，为当代人“量身定制”的膏滋！
更加适合当代人
知闲堂龙枣玉灵膏运用古法与当代先进技术，最大程度地保留了原材料的天然营养，回归自然本真。
七道工序，匠人精神，只为提炼一盏好膏。42小时的漫长熬制，提炼出色泽光亮，质感丝滑的浓缩膏，滴滴精华，运用六种天然道地本草：无农残、无硫熏；五不添加：不添加防腐剂、不添加着色剂、不添加增稠剂、不添加香精、不添加蜂蜜，真材实料、用料足。
知闲堂龙枣玉灵膏采用的是分袋独立包装，干净卫生，方便携带！每日一袋即可，血虚严重者可每日两袋。用温水冲泡，可根据各人喜好调节水温水量；出门在外可用在小瓶矿泉水中摇匀后饮用。
g龙眼肉加茯苓、桑椹等五种道地本草制成一盒龙枣玉灵膏。
98%道地本草成分，2%为麦芽糖醇收膏。
知闲堂龙枣玉灵膏道道工序匠人精神给您更全面、均衡的温暖呵护！希望所有失眠的人，从失眠中醒来！*本文为医药知识科普。微店所售产品，不能等同药品。若需调疾，请咨询中医师，并谨遵医嘱哦！
文章：知闲君。
图片及封面：来自桔梗。
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